Intensif « Yoga, Kryas, Pranayamas, Yogathérapie, Mantras, Textes, Méditation » pour les professeurs et yogis confirmés au Karnataka : 4 - 18 novembre 2017

Vous pratiquez ou même enseignez le Yoga depuis un certain temps mais cherchez plus d`inspiration, plus d`authenticité, de variété posturale, de pratiques énergétiques, de compréhension de philosophie, plus de profondeur ? Cet intensif est pour vous!

Dinacharya et la sagesse des rythmes de la nature

L`Ayurveda insiste constamment sur l`importance de la connexion à la nature. C`est surtout crucial dans notre rapport au temps et à la cyclicité de l`Univers. L’être qui « danse » du matin au soir avec la musique de la nature sera spontanément sous ça protection, aura la bonne santé physique et psychique. Dinacharya nous donne les clés de la sagesse pour capter cette musique de l`Univers, pour respecter le Soleil, la Lune et les trois humeurs manifestées au cours de la journée à travers les trois doshas : vata, kapha et pitta.

Retraite « Secrets du féminin sacré avec le Yoga et l'Ayurveda au Kerala » : 16 - 28 aout 2017

Cette retraite insolite vous propose de découvrir divers aspects de la féminité avec l`exploration de la sagesse du Yoga, de l`Ayurveda et la psychologie védique. Apprendre et pratiquer des méthodes ancestrales sur la terre sacré du Kerala, la terre qui incarne par excellence l`énergie de la Mère Divine, rencontrer Amma dans son ashram à Amritapuri et recevoir sa bénédiction.

Pourquoi souffrons nous ?

Il était une fois un maharaja qui avait un fils prénommé Kumar. Ils vivaient dans un magnifique palais construit et décoré selon les lois de Vastu Shastra (l’architecture védique) et tout y était en harmonie. Dans le même palais vivait Satyavan, le maître de Kumar. Un jour, alors qu`il était très pensif, Kumar lui posa une question : « Maitre Satyavan, pourrais-tu m`expliquer pourquoi certaines personnes souffrent ? »…

Stage «Yoga dans l'Himalaya» : 7 - 22 avril 2018

Le séjour «Yoga dans l`Himalaya» est une opportunité de vivre une expérience de transformation, d`approfondir votre pratique du yoga et de la méditation. Les rencontres avec des sadhus et des yogis de l`Himalaya sur un itinéraire vers les temples ancestraux vous conduiront sans doute plus près de vous-mêmes. Regardez la VIDEO ici.

Marmas : les points reflex ayurvediques

Selon le principe similaire que celui des points reflex du système chinois, les points marmas relient des organes et des systèmes du corps physique aux réseaux des nadis ou srotas (canaux énergétiques) et les chakras, nos centres d`énergie, nos émotions et pensées. Les marmas proposent un système complexe d`action sur les énergies pour « réparer » le corps, le détendre et nourrir en prana.

Retraite-Seminaire « Yoga, Ayurveda et Méditation au Kerala » : 27 décembre - 11 janvier 2018

Le debut de l`année est toujours un moment miraculeux, il offre l’occasion de commencer la vie d`une page blanche. Aller en Inde en est un moyen ideal. A travers la pratique du yoga et méditation, à travers l`apprentissage théorique des méthodes d`Ayurveda, à travers l`expérience des soins ayurvédiques et à travers les visites des lieux spirituels vous pourrez non seulement vous ressourcer mais également installer un nouveau système de mieux être dans votre vie.

Kitchari, le pilier de la cuisine ayurvédique

Le kitchari est un plat emblématique, base de la cuisine indienne. Composé de céréales « riz complet », légumineuses « haricots mungo », épices et ghee (beurre clarifié indien), il est la nourriture du peuple, ou encore consommé par les moines. On le retrouve aussi dans les ashrams (monastères) et il est surtout indiqué comme plat de guérison en Ayurveda.